Bain de forêt du crépuscule au Bois de Lauzelle

Une immersion thérapeutique en forêt pour se reconnecter avec la nature, être à l'écoute de ses propres sens et trouver la plénitude. Une marche de 3h aux bienfaits réputés, clôturé par une cérémonie du thé. Deux dates sont proposées, le 17 juin et le 29 août à un tarif exceptionnel de 15€ (le coût habituel étant d'environ 35€).

S’immerger dans les bois au crépuscule et se reconnecter à la nature par les sens… Les bienfaits des bains de forêts, tant physiques que psychiques sont nombreux et reconnus. Système immunitaire renforcé, diminution du stress, apaisement et bien-être sont autant de bénéfices apportés par cette expérience sensorielle. Cette marche vous est proposée par une spécialiste du « Shinrin Yoku » au Bois de Lauzelle.
Un bain de forêt n’est pas une balade nature, mais une balade au cœur de la nature. Il n’y a pas d’approche naturaliste, nous cherchons à vivre une expérience. L’objectif n’est pas d’aller « là-bas » mais d’être tout simplement « ici », dans la forêt et dans l’instant présent. On marche lentement et tout notre être ralentit…
La marche est silencieuse mais des moments de partage permettront à chacun·e (qui le souhaite) d’exprimer ses ressentis et ses observations. Inspiré d’une pratique japonaise ancestrale, le bain de forêt se clôture par une cérémonie du thé, offert aux participants.

Horaires : 17 juin de 19h15 à 22h15, 19 août de 18h15 à 21h15
Départ : Barrière du bois du Notaire, parking malin de Lauzelle, boulevard de Lauzelle à 1348 Louvain-la-Neuve
Tarif : 15€ par personne (coût habituel d'environ 35€). Nombre de participants limité à 12 personnes.
Date limite d’inscription : le jour ouvrable qui précède la visite, jusque 14h.